Các phương pháp giúp giảm chứng ù tai ở người cao tuổi

Ù tai là một trong những hiện tượng thường gặp ở người già, do các cơ quan, hệ thần kinh liên quan tới thính giác bị thoái hóa, khi bị ù tai người già thường nghe thấy rất nhiều âm thanh lạ ở trong tai và không xác định rõ được nguồn âm thanh phát ra từ đâu như tiếng sóng, tiếng gió rít… gây ảnh hưởng tới cuộc sống người bệnh.

Nguyên nhân gây ù tai ở người già

Chứng ù tai ở người gia do nhiều nguyên nhân gây nên như:

Ráy tai quá nhiều có thể khiến tai bị tắc lỗ tai bị bít lại khiến người già nghe không rõ, tai có thể bị ù.

Do các bệnh lý về tai gây nên như viêm tai giữa cũng là một trong những nguyên nhân làm người gì bị ù tai.

Do người già thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn, khiến cơ quan thính giác bị tổn thương, dẫn tới hiện tượng nghe kém ở người già.

Do tác dụng phụ của thuốc, hay do xơ cứng tai gây nên hiện tượng này.

Huyết áp thay đổi cũng là yếu tố khiến bệnh thêm trầm trọng hơn.

Người già mắc các bệnh như tiểu đường, nội tiết tố hay các bất thường về tuyến giáp thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.

Cách làm giảm chứng ù tai ở người cao tuổi

Tránh không gian yên tĩnh và tập làm quen với chứng ù tai

Để tránh những âm thanh lạ trong tai thì người già không nên một mình ở trong không gian yên tĩnh, không nên ở một mình thì rất dễ tập trung vào những âm thanh khó chịu đó nếu như bạn không còn âm thanh nào khác để nghe.

Do vậy khi người già không nên ở một mình trong không gian yên tĩnh, khi ở nhà một mình thì có thể bật ti vi nghe đài để tránh tập trung và đánh lạc hướng tai của bạn.

Ngoài ra bạn cũng nên tập làm quen với chứng ù tai, lâu ngày bạn sẽ thấy quen và cảm giác dễ chịu hơn.

Không nên sử dụng thuốc có tác dụng phụ gây ù tai

Vì một số loại thuốc khi sử dụng có thể gây ra chứng ù tai, do vậy trước khi sử dụng thuốc bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ tai mũi họng xem có nên uống tiếp hay là dừng lại.

Luôn giữ tinh thần thoải mái

Nhiều trường hợp người gì bị bệnh là do trầm cảm, lo lắng do vậy để tránh được hiện tượng này bạn nên giữ tinh thần thoải mái, không nên lo lắng, sống lạc quan và không nên lo nghĩ nhiều thì hiện tượng này sẽ dần dẫn biến mất.

Nghe nhạc trước khi đi ngủ

Khi đi ngủ là lúc không gian thường yên tĩnh, do vậy bạn có thể đeo tai nghe để nghe nhạc, tuy nhiên bạn không nên đeo tai nghe quá lâu mà nên nghe trong khoảng 1 tiếng  là đủ chìm vào giấc ngủ, cách này bạn cũng có thể áp dụng với những người mắc bệnh khó ngủ.

Sử dụng máy trợ thính

Khi đeo máy tẹo thính sẽ giúp bạn nghe rõ hơn những âm thanh bên ngoài và ghi đè lên nhưng tạp âm trong tai và có thể làm giảm bớt những triệu chứng khó chịu của chứng ù tai.

 

Sử dụng máy trợ thính giúp cảu thiện chứng ù tai

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Ngoài thực hiện 5 cách trên, hiện nay, nhiều người có xu hướng chọn lựa cách thứ 6, đó là sử dụng dòng sản phẩm thảo dược nguồn gốc thiên nhiên để giữ gìn và bảo vệ thính giác, cải thiện tình trạng ù tai. Trong đó, tiêu biểu là thực phẩm chức năng Kim Thính với thành phần chính từ cây cối xay kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, đan sâm, thục địa… Qua nhiều nghiên cứu khoa học, các nhà nghiên cứu đã chứng minh Kim Thính giúp tăng tuần hoàn, cung cấp oxy cho tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, từ đó, giúp bảo vệ và cải thiện sức nghe. 
Nguyễn Thế Nguyện
* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng
Đối tác